A AFBDMG compartilha com todos os Associados e familiares o programa da Unimed BH – Circuito Mude1Hábito, totalmente gratuito e com uma rotina mais saudável.

O programa consiste numa série de conteúdos exclusivos: aulas com professores renomados, dicas de saúde, palestras para cuidar da saúde mental e muito mais! E além dos benefícios para sua saúde, se movimentar com o Circuito ainda pode te trazer outras vantagens. Quanto mais você participa, mais ganha pontos e completa desafios que poderão render surpresas ao longo dessa jornada.

Bom, hein?!

Prepare-se! Levante-se do sofá e #partiu ter uma vida mais saudável mudando um hábito de cada vez.

Acessem a plataforma http://www.circuitomude1habito.com.br/     e comecem já com hábitos saudáveis